Le monde des Titounoux

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 Régime

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vanillecanelle
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MessageSujet: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 11:56

Voilà je me lance, je vais aborder ce délicat sujet auquel toutes les femmes sont confrontés au moins une fois dans leur vie.

Voilà j'ai au moins 20 kilos à perdre, depuis déjà quelques temps et je ne sais pas comment les perdre... Plus ça va et plus les gens croient que j'attend le petit second à cause mon ventre, et ça commence à me souler.

Si vous avez des conseils, si vous avez eu des problèmes de poids et que vous avez fait un régime qui fonctionne, faites nous partager vos expériences.

En 2003, j'ai perdu 12 kilos mais hélas je n'ai pas stabilisé car je ne voyais la nutritionniste.

D'ailleur j'ai décidé de me reprendre en main de prendre RDv chez elle...

Voilà à vous !
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Tatoune
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 12:08

L'éternel problème... lol! lol! la seule fois ou il a fallut que je fasse un VRAI régime je me suis tournée vers Weight Watcher et non seulement ça a marché du tonnerre mais je n'ai jamais repris un gramme ! Seulement voilà, c'est comme pour tout, c'est quand même la motivation qui reste le facteur principal de la réussite...
Là j'ai arrêté de fumer il y a 5 ans et j'ai pris 10kg que je n'arrive pas à perdre car je n'arrive pas à me motiver plus de 15 jours !!! donc si quelqu'un a le remède miracle je prend aussi !!! lol! lol!
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 12:52

Oui pas évident ! moi c'est pareil j'ai quelques petits kilos en trop qui me gênent (le ventre forcément) ! mais bon je n'fais rien pour les perdre Embarassed Embarassed
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 13:45

ben moi 'jai pris 17 kg quand j'ai pris la pilule mais manque de bol, c'est la seule que je supporte donc ... et les régimes ben vu que j'adooooore faire à manger et manger, je suis pas rpête de les perdre !! alors sur ce coup là, je passe !! bon courage les filles !!! Régime 804511
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 13:58

je rejoins Rachel lol! , j'aime trop manger et cuisiner aussi !

hier j'ai voulu remettre un tailleur porté en 2005 , bon je le rentre et le ferme mais j'ai bien senti que j'étais plus aussi à l'aise , donc j'ai grossi Régime 289920 Régime 289920 ( en même temps j'ai 1 enfant de plus qu'en 2005 , oui ben je me rassure comme je peux lol! lol! ), mais moi et les régimes ça fait 2 , je n'ai AUCUNE motivation !!!
La seule fois où j'ai fait un régime , c'était pas trop contraignant parce que je travaillais , j'étais donc moins tenté de manger qu'à la maison , et encore la machine à barres chocolatées me faisait les yeux doux , surtout le kinder bueno Régime 682596 , mais j'ai résisté par contre à cette période qu'est ce que j'ai bu comme cafés , oh la vache !!! et il avait pas trop mal marché !!

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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 14:04

ben moi non plus pas trop de motivation !
là j'essaie de faire attention à ce que je mange ou du moins à manger en plus petite quantité ! car comme Céline pourra vous le confirmer, ici un repas pour 4 fait juste pour Manu et moi lol! et nos enfants mangent bien eux aussi pour leur âge ! comme nous ils aiment tout et mange de tout !
enfin bon tout ça pour dire qu'il me reste qq kilos de grossesse à perdre, 3 ou 4, c'est pas énorme mais ils sont bien installés, dans le ventre aussi ! et pas moyen de les délocaliser lol! le mieux serait surement qq séances d'abdominaux Régime 791717 mais alors là c'est pas mon truc du tout !!!!

alors pareil si vous avez une méthode miracle je suis preneuse !
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 14:04

le chocolat et moi, c'est passionnel !! Régime 682596 Régime 682596 Régime 682596 alors vu que je ne bois plus de café, ni de thé et que je ne fume plus, ben je suis pas prête d'arrêter le chocolat !!! Régime 925351 Régime 925351 Régime 925351
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 15:53

La maman d'Elisa a déjà perdu les kilos de sa grossesse, la petite a 3 mois et la maman a pris 20 kilos, comme on s'entend super bien, on va s'entraider à faire le régime... Je vous tiendrais au courant. Au jour d'aujourd'hui je pèse 72.5 !
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 15:57

allez motivée , motivée !! lol!

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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:00

vanillecanelle a écrit:
La maman d'Elisa a déjà perdu les kilos de sa grossesse, la petite a 3 mois et la maman a pris 20 kilos, comme on s'entend super bien, on va s'entraider à faire le régime... Je vous tiendrais au courant. Au jour d'aujourd'hui je pèse 72.5 !



Et tu veux perdre 20 kg... affraid affraid Mais tu mesure combien ??? 1.50m !!!
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:04

Ne te moques pas Tatoune, je mesure 1m52 ou 1m55, donc tu vois je suis toute petite.... mon zhom mesure 1m88 !
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:07

Je ne me moque pas !!! ma fille n'est pas plus grande tu sais... mais ça me rassure que tu fasses cette taille car je te voyais plutôt dans les 1.63 / 1.65 et je trouvais pour le coup que 20 kg ça faisait beaucoup !!!
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:19

bon courage Vanille, on est toute avec toi Régime 258621 Régime 258621
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:21

Merci Carole c'est sympa !

Tatoune, c'est vrai que j'aimerais etre plus grande, mais hélàs non.
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:25

Pourquoi hélas !!! Tu sais ce qu'on dit : '' Tout ce qui est p'tit est joli '' Wink Wink
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:29

de rien Wink
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:41

Alors moi l'année derniere, j'avais trouvé le courage (je ne sais où) de suivre un programme d'exercices abdominaux ! en un mois j'avais perdu une taille ! impressionnant ! mais alors ça m'arrive de tenter à nouveau ce programme, je fais 1,2 puis 3 jours et après ça me saoule !!!!Régime 682596
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:43

Bah moi ça me saoule avant même de commencer lol!
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:46

et dire qu'avant la naissance de juju, je faisais 58 kilos pour 1m70 et maintenant je suis à 65 ! pfffffffff
Comme je te disais vanille, 60 serait parfait !!!!! mais c'est po gagné !
Et comme vous, le fait de travailler à la maison, n'arrange rien ! ben oui les bons gouters, les bons gateaux !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! IMPOSSIBLE de lutter ! tenez encore ce midi, j'ai craqué : fraises avec crème chantilly Régime 475951 Régime 744275
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:50

En même temps, je trouve que 65 Kg pour 1.70m c'est pas mal non plus !
moi je voudrais 62 pour 1.67... c'est sensiblement kif kif !!! lol!
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 16:50

Oui mais Véro, tu as cette chance d'être grande, mais quand tu es petite tu n'as pas droit à l'erreur.

Sinon je vais au moins 2 fois par semaine à la gym c'est de la gym volontaire et c super sympa, ça me fait du bien !
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 17:17

j'avais fait un test sur le net qui disait exactement ce qu'on devait perdre ( ou prendre) , d'arés plusieurs criétes , c'était pas mal , faudrait que je le retrouve !!

Moi je pése 60 pour 1m67 , je voudrai en perdre au moins 2 , d'aprés le sîte 1 seul suffirait !

Aprés la naissance d'Ilona je faisais 10' chaque matin d'abdos , de Rider ( c'est comme un vélo , mais juste pour étirer les jambes et les bra s ) et d'exercices , c'était pas mal et ça avait bien " aplati " mon ventre , faudrait que je ressorte mon appareil mais le pb c'est que je saurai pas où le mettre ( non c'est pas une bonne excuse lol! )

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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyLun 26 Mai - 17:32

Tatoune a écrit:
En même temps, je trouve que 65 Kg pour 1.70m c'est pas mal non plus !
moi je voudrais 62 pour 1.67... c'est sensiblement kif kif !!! lol!

Si tu veux oui ça va mais moi perso je sens bien que j'ai quelques kilos en trop ! et c'est clair j'ai du ventre ! grrr
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyMar 27 Mai - 11:10

ça y est c'est décidé j'attaque le régime, je commence à 71.8, je me suis pesée ce matin. Normalement au bout d'une semaine j'aurais perdu 4 kilos à suivre....
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MessageSujet: Re: Régime   Régime EmptyMar 27 Mai - 11:38

tu fais quel régime Vanille ?

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